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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

むくみ解消効果もある“はと麦粥”を朝食に

毎週月曜更新

第34回

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2020年2月17日~2月23日

雪が雨に変わり、小雨の多くなる時節です。朝食には温かいものをいただきましよう。

この頃は、冷えや運動不足から血液の巡りが悪くなり、むくみが生じやすくなります。胃腸を強化し、むくみをとる効果のある“はと麦”に、体を温めて巡りを良くする生姜を加えた“はと麦粥”がおすすめです。

はと麦粥の作り方

材料(1人分):はと麦25g、生姜(薄切り)3枚、米25g、水500ml

①研いだ米、はと麦、水を鍋に入れ、1時間ほどつけておく。
②生姜を加えて中火にかけ、沸騰したら弱火にする。

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