Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play
Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play

楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

質の良い汗をかくためには?

毎週月曜更新

第109回

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年7月26日~8月1日

汗をかくとベトベトするので、なるべく汗をかかないようにしているという人もいるようですが、汗をかかないよう運動しないでいると、自律神経機能が低下して低体温を招くこともあります。

質の良い汗をかくためには、汗の出口(汗腺)を元気にすることが大切です。

汗腺を元気にする食べ物、穀類(糖質)は、エネルギー源となって汗を分泌します。

そうめん+鉄分を多く含む食材を、ランチにいかがでしょう?

薬味に鉄分を多く含む食材である、ひじき、桜えび、青海苔、あさりの佃煮などを昼食に摂ると◎。

昼食時間は体温が上昇する前で、午後の上昇時に汗をかきやすくします。

7月26日(月) お裁縫の日

お気に入りの服のメンテナンスや、勝負服を新調したりするのにいい日です。オーダーメイドのお店を覗いてみるのもいいかも?

ラッキーな干支
うし、とら、うさぎ、さる

7月27日(火) 始まる日

プライベートではないことで、人と関わる何かが始まる日です。

ラッキーな干支
ねずみ、へび、とり、いぬ

7月28日(水) 取り壊す日

「捨てたいけど手放せない」を見直すきっかけの日。何かが動き出すきっかけになる予感。

ラッキーな干支
ねずみ、へび、うま、とり、いのしし

7月29日(木) 意識を変える日

スクラップ&ビルドで言うところの「ビルドの日」です。何か新しいことを始めたり、あなたにとっての「新しい」を気にかけてみては?

ラッキーな干支
うさぎ、たつ、へび、うま、いのしし

7月30日(金) 種まきの日

「小さなことからコツコツと」種まきをするのがとっても良い日。

ラッキーな干支
ねずみ、とら、うさぎ、うま

7月31日(土) 沐浴の日

今日はお風呂でいつもより、のんびり、ゆっくり過ごしてください。緊張がほぐれるだけでなく、新しい気づきがあることでしょう。

ラッキーな干支
とら、たつ、へび、うま、いのしし

8月1日(日) 運命の出会いの日

将来あなたを引き立ててくださるであろう方に出会う日。今まで知っていた方かもしれないし、年下の方かもしれません。テレビを通しての方かもしれないし、御近所さんかもしれません。この日の出会いは要チェック!です。

ラッキーな干支
とら、へび、うま、いぬ

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

◆Youtubeチャンネルもチェック!
『楊さちこの中医健康塾チャンネル』
『一緒に歩く香港動画』

アプリで読む