Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play
Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play

楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

“90度足踏みウォーク”で腎気を高めよう!

毎週月曜更新

第26回

19/12/23(月)

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2019年12月23日~12月29日

1年で最も日が短い冬至。“冬至一陽生”という言葉があるように、冬至から陽気が戻ってきます。この陽気を体が少しでもたくさん受け入れられるようにしましょう。

この時節はできれば朝晩2回、少なくとも1日1回は腎気を高める“90度足踏みウォーク”を行いましょう。腎気とは成長、発育、生殖にかかわるエネルギーのこと。背中や腰、ひざに痛みや疲れが出やすい人は、腎気が弱っているので、ぜひ試してみてください。

方法は簡単で、ひざを90度になるまで上げて足踏みするだけ! 10分行うのを目標にしましょう。簡単な動作に思えますが、的確に腎気を高め、体も温め、デトックス効果もありますよ。

新着エッセイ

新着クリエイター人生

水先案内

アプリで読む