Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play
Download on the App Store ANDROID APP ON Google Play

楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

ジメジメ、ダルい…梅雨を乗り切る食生活の秘訣とは?

毎週月曜更新

第102回

21/6/7(月)

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年6月7日~6月13日

蟷螂(かまきり)や蛍が現れ始め、梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始める頃。

梅雨時はお天気だけではなく、体内もジメジメしてダルい状態になりやすいもの。 そんなときこそ、体内に無駄な水分を溜め込まずカラッとさせておきましょう。

そのためには、胃腸がよく動いて、スムーズに消化できる状態を保つことが大切です。以下を参考に胃腸に負担を掛けない食生活を心がけましょう。

・刺身など生ものや冷たいものを食べ過ぎない
・脂っこいもの味の濃いものを食べ過ぎない(特に夕食)
・睡眠や食事は規則正しく時間を決めて
・よく噛んでゆっくり食べる
・夜食は避ける

6月7日(月) 始める日

商売、ビジネス、習い事など、成功のために始める日です。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、へび、さる、とり、いぬ、いのしし

6月8日(火) 断捨離の日

「捨てたいけど手放せない」を見直すきっかけの日にしてみては? 何かが動きだすきっかけになるといいですね。

ラッキーな干支
うし、とら、うま、とり、いぬ、いのしし

6月9日(水) 思い出す日

後回しにしていたことを思い出して、手をつけるご準備を!

ラッキーな干支
うし、うさぎ、たつ、へび、さる、とり

6月10日(木) 【日食】

今日は、自分からは動かずおとなしくしていてください。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、さる、とり

6月11日(金) 金運、健康運アップの日

今日は朝から窓を開け放って、お掃除を始めましょう。金運、健康運アップには、台所まわりとお風呂まわりとトイレまわりをしっかりお掃除するのがおすすめです。

ラッキーな干支
うし、とら、うさぎ、たつ

6月12日(土) 幸せを祈る日

“誰かのため”に、“自分のため”に、幸せを祈ると吉!

ラッキーな干支
とら、うさぎ、うま、いぬ

6月13日(日) お裁縫の日

お気に入りの服のメンテナンスや、勝負服を新調したりするのにいい日です。オーダーメイドのお店を覗いてみるのもいいかも?

ラッキーな干支
うし、とら、うさぎ、とり、いのしし

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

◆Youtubeチャンネルもチェック!
『楊さちこの中医健康塾チャンネル』
『一緒に歩く香港動画』

アプリで読む