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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

“全身リラックスポーズ”で血行促進!

毎週月曜更新

第31回

20/1/27(月)

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2020年1月27日~2月2日

冷た過ぎる空気に触れ、ぎゅっと縮こまっていませんか? 縮こまったままだと、体の巡りが悪くなり、体のコリや心までにも影響が。縮こまり対策として、体をほぐし血行が促進される“全身リラックスポーズ”をご紹介します。

お家やゆっくり横になれる場所で仰向けになり、左右の足裏を合わせ、上から見たときに足の形がひし形になるようにします。そして両足を肛門に近づけて5分間キープ。このポーズにより“腎”の気が足裏から頭の先まで通ります。お風呂上がりの温まった体のときや寝る前に行うのがさらにおすすめです。

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