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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

毎日の簡単ストレッチで最上級の“からだバランス”を手に入れる

毎週月曜更新

第84回

21/2/1(月)

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年2月1日~2月7日

自然界にもサイクルが存在するのと同じように、人のからだのなかにもサイクルが存在します。

まず、一生というライフサイクル。四季が明確に分かれている日本では、一年をサイクルとしてからだの状態が変わります。

また、潮の満ち引きによっておきる女性特有の約一カ月サイクル。睡眠を軸とした一日という生体リズムに基づくサイクル。

それらのサイクルが、きちんきちんと巡ることで、からだのバランスが整い、キレイで、元気でいることができます。

からだのバランスを整えるストレッチをご紹介。それはつま先で立って降ろすだけ。お風呂上がりや寝る前の歯磨きタイムに、素足でかかとの上げ下ろしをゆっくり9回繰り返します。

これだけで少しずつ体の内と外のバランスが整ってくるはずです。

2月3日は立春です。これから本格的な春がやってくるための始まりの時節に、からだのバランスを整えるストレッチを始めてみませんか?

2月1日(月)  おうちメンテナンスの日

電池を入れ替えたり、家具やドアのネジを締めなおしたり……。普段怠りがちな家の中のメンテナンスをしてみましょう。

ラッキーな干支
うし・とら・たつ・へび・いのしし

2月2日(火)  幸せを祈る日

“誰かのため”に、“自分のため”に、幸せを祈ると吉!

ラッキーな干支
うし・とら・へび・いぬ

2月3日(水)  【立春】 運気の流れが変わる日

一年の節目である立春(節分)。水回りを掃除してきれいにすることで、運気の流れが上向きになります。

ラッキーな干支
うし・とら・うさぎ・へび・いのしし

2月4日(木)  お掃除の日

特に、机周りを整理整頓したり……。頭の中の整理整頓にもおすすめ。

ラッキーな干支
ねずみ・とら・うさぎ・へび・うま・いぬ

2月5日(金)  取り壊す日

スクラップ&ビルドで言うところの“スクラップの日”です。あなたの心に引っかかっていたモノ・コト・ヒト、思い切ってリセットしてみては?

ラッキーな干支
ねずみ・うし・たつ・へび・とり

2月6日(土)  散髪の日

今まで忙しくて、散髪に行けていなかった方も、今日こそは散髪にいきましょう!

ラッキーな干支
ねずみ・うし・とら・たつ・とり

2月7日(日)  建てる日

スクラップ&ビルドで言うところの“ビルドの日”です。何か新しいことを始めたり、あなたにとっての“新しい”を気にかけてみては?

ラッキーな干支
ねずみ・とら・うさぎ・へび・とり・いぬ・いのしし

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

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『楊さちこの中医健康塾チャンネル』
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