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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

「バテた!」そんなときに、とりたいものは?

毎週月曜更新

第113回

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年8月23日~8月29日

「バテバテ」を感じたときにとりたいもの、それは、ズバリ「酢」の出番です!

疲れがたまっていたり、夏の暑さで食欲が低下すると酸っぱいものが食べたくなる……そんな方も多いのではないでしょうか。

これは、無意識のうちに、体が酢のパワーを求めているとも考えられます。

酢の主な成分は酢酸やアミノ酸。その中でも、最も大きなはたらきをしているのが、酢の酸度の90%を占めている酢酸です。

酢酸は、新陳代謝をよくし、エネルギー消費活動を活発にします。その結果、脂肪がつきにくい体にするという、うれしい効果も持っています。

また、酢そのものは、交感神経を刺激し、血流を促進するので体温を上昇させます。そのため、冷え性にも効果があり、薬膳では、体を温める食品に分類されています。

暑い時期は特に飲食の調整を心掛けなければなりません。暑さのために体温調節や水分・塩分の代謝、泌尿器系統の活動に普段とは違う変化が現れるからです。

この変化は体内の活動エネルギーを急激に消耗させますので、飲食を調整することによって活動エネルギーを補充し、暑気を払うことが大切です。

8月23日(月) 【処暑】

「処暑」のころは昼夜の気温の差や、夏と秋の季節の変化に人の体がついていけず、体調をくずして呼吸器系や胃腸、風邪などの病気にかかりやすいと言われています。旬の「すだち」は疲労回復効果抜群。素麺に添えたり、飲み物に絞り入れたりしてみて、夏バテ対策、疲労回復を心がけましょう。

ラッキーな干支
ねずみ、うさぎ、いぬ

8月24日(火) 始める日

新しいことを始める日です。朝のエクササイズを始めたり、新刊本を読み始めたり、エレベーターではなく階段を登ることを始めたり……。自分のためになることを何か一つ始めましょう。

ラッキーな干支
ねずみ、うし、たつ、とり、いのしし

8月25日(水) お掃除の日

いつもより、ちょっと早起きして、窓を開け放ち、玄関もちょっと開けて、家の中をざっとお掃除しましょう。滞っていたことが動き出すはず。

ラッキーな干支
ねずみ、うし、さる、とり、いぬ

8月26日(木) プロポーズの日

人生やビジネスのパートナーになりうる人に、一緒に歩んでいこう!とプロポーズすると大吉の日です。心当たりのあるかたは、ぜひ行動に移してください。

ラッキーな干支
へび、うま、さる、とり、いぬ、いのしし

8月27日(金) お掃除の日

25日に続き、いつもよりちょっと早めに起きて、早朝掃除をしてください。滞っていたことを動かすために、もうひと推し!の日です。今日は、散髪、鍼灸は控えてください。

ラッキーな干支
へび、うま、とり、いのしし

8月28日(土) お出かけの日

朝のお散歩、昼のお買い物、夜のウォーキングなど、短時間でいいので自分だけのためにお出かけするのが、吉の始まりの日です。

ラッキーな干支
うし、たつ、さる

8月29日(日) 散髪の日 お掃除の日 気分一新の日

家の中の見た目と、自分の見た目を変えるのにぴったりの日です。

ラッキーな干支
ねずみ、たつ、へび、うま、さる

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

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