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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

食べ物がもたらす体への働き【苦味】

毎週月曜更新

第103回

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年6月14日~6月20日

陰陽五行説で、夏の五味は“苦味”。夏を健康に過ごすために中医学では「体内の熱を冷ます」作用の食材を先にとることをすすめています。

【苦味】
体への作用:頭に上った熱を抑えて鎮静させる。余分な水分を出して乾燥させる
効果のある症状:発熱、皮膚湿疹、喘息、イライラ、のぼせなど
食材の例:セロリ、苦瓜、レタス、牛蒡(ごぼう)、レバー、コーヒー、緑茶など

中医学的にみると、食べ物の味の違いが体や心にさまざまな作用を生み出すと考えられています。

すべての食べ物を、“甘い”“辛い”“苦い”“すっぱい”“塩辛い”という“五味”に分けてそれぞれに作用の違いを認めています。

これは、食べて感じる味と共に、食べ物の持つ作用そのものを味に当てはめて分類したものです。

6月14日(月) 穴を塞ぐ日

電池を入れ替えたり、家具やドアのネジを締めなおしたり……。普段怠りがちな自分周りの中のメンテナンスをしてみましょう。

ラッキーな干支
うさぎ、たつ、へび、さる、いぬ

6月15日(火) 種を蒔く日

新しいことを始める準備をしてください。新企画を考えたり、気になる習い事などを覗いてみるのはいかが?

ラッキーな干支
うし、とら、とり

6月16日(水) お掃除の日

特に、机周りを整理整頓したり……。頭の中の整理整頓にもおすすめ。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、さる、いぬ、いのしし

6月17日(木) 種まきの日

新しいことを始める準備をしてください。新企画を考えたり、気になる習い事などを覗いてみるのはいかが?

ラッキーな干支
うし、へび、さる、とり、いぬ、いのしし

6月18日(金) メンテナンスの日

整体、歯医者、人間ドックなど自分メンテにおすすめの日です。大切な人を誘ってみてもいいかも。

ラッキーな干支
うし、うま、とり、いのしし

6月19日(土) お約束の日

婚約を始め、いろんなお約束をするのに適した日です。

ラッキーな干支
うし、うさぎ、うま、さる

6月20日(日) 開運の日

ちょっと時間を捻出して、神社参りに出かけてみてください。新しい発見があるはず!です。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、うま、さる

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

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『楊さちこの中医健康塾チャンネル』
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