カラダは正直～わたしの日々の磨き方～ Vol.4 肩甲骨と脳を動かそう！ブッシュマン・黒須育海のトレーニング

舞台人にとって、大切な資本である“身体”。しなやかで強靭な身体を維持するために、アーティストたちはどのようなストレッチやトレーニングを行っているのか？ 「カラダは正直～わたしの日々の磨き方～」では、アーティストたちが日常の中で自身の身体と向き合う様子を動画で紹介する。

第4回には、CHAiroiPLIN「おどる落語『あたま山』」の公演を控えるブッシュマンの黒須育海が登場。「肩甲骨と脳を動かそう！」をテーマに、肩甲骨周りのトレーニングを披露してもらった。

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか？

稽古前や稽古中にやっています。身体だけでなく頭が起きていないと感じたときにもやりますね。

ストレッチやトレーニングのときに流す、おすすめの楽曲は？

決まって流す曲はないですが、カンパニー稽古のストレッチの合間にアニソンを流すことが多いです。さまざまな曲を聴くようにしていますが、気が付いたらaikoに戻っています。

プロフィール

1987年、埼玉県生まれ。振付家・ダンサー。ブッシュマン主宰、コンドルズ所属。「横浜ダンスコレクション2017」コンペティションIで審査員賞、第14回日本ダンスフォーラム賞を受賞した。4月にCHAiroiPLIN「おどる落語『あたま山』」、6月にコンドルズ埼玉公演2022新作「Starting Over」、7月下旬にKAAT キッズ・プログラム 2022「ククノチ テクテク マナツノ ボウケン」に出演する。