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楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

免疫力を高めるために、しっかり噛もう!

毎週月曜更新

第90回

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2021年3月8日~3月14日

良く噛むことは、病気になりにくい体を作ります。

「できるだけ胃の負担を少なくしてやろう、そしてその分を免疫細胞を作る方に向けてやろう」、と思いながら噛むのがおすすめです。

“噛む”という行為は、ただ単に“食べ物を噛み切る”という役割を担っているだけではなく、病気のなりやすさを左右し、免疫力も左右し、スポーツにも影響している可能性があります。

“意図的に噛む”ことから健康づくりの全てが始まると私は考えています。

季節の変わり目に負けない体作り、しっかり噛むことから始めてみませんか?

3月15日(月) 入れ替えの日

家の中の家具の位置を変えたり、クッションの色を変えたり、新しいお洋服を買って不要になった服を捨てたり、引っ越ししたり……、入れ替えに最適の日です。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、へび、いぬ、いのしし

3月16日(火) 沐浴の日

今日はお風呂でいつもより、のんびり、ゆっくり過ごしてください。緊張がほぐれるだけでなく、新しい気づきがあることでしょう。

ラッキーな干支
とら、うさぎ、たつ、うま、いぬ、いのしし

3月17日(水) 散髪の日

今まで忙しくって、散髪に行けていなかった方も、今日こそは散髪にいきましょう!

ラッキーな干支
ねずみ、うし、とら、たつ、さる

3月18日(木) 始まる日

人と関わる何かが始まる日です。結婚、婚約、散髪にもおすすめです。

ラッキーな干支
ねずみ、うし、とら、うさぎ、さる

3月19日(金) 静かに過ごす日

今日はルーティンのこと以外はせずにゆっくり過ごしてください。立ち止まることによって、新たな気づきが生まれるかも?

ラッキーな干支
ねずみ、うさぎ、うま

3月20日(土) 【春分】 陰陽バランスを取る日

“春分”は、昼(陽)と夜(陰)の時間がほぼ同じ長さになる日。中国には「春分の日に養生すれば病はやってこない」ということわざがあります。今日、おすすめの食べ物は“ニラ玉”。ニラは陰を補い、たまごは陽を補います。

ラッキーな干支
とら、うま、いのしし

3月21日(日) 見た目をきれいにする日

お掃除、散髪、修理など、見た目をきれいにすることで、ラッキーが来てくれる日です。

ラッキーな干支
うし、うさぎ、へび、さる

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

◆キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

◆オフィシャルブログはこちら
『中医学博士 楊さちこの香港漢方生活大発見!』

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