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ぴあ

いま、最高の一本に出会える

峯田和伸(銀杏BOYZ)のどうたらこうたら

ショートスリーピングと、うつが増えた理由とは……

毎週連載

第32回

19/7/6(土)

僕はショートスリーパーなんです。昨日も朝8時に寝て、昼の12時くらいに起きました。だからいつも寝ているのは、4時間くらい。ただ、1ヵ月に2日くらい溜め寝をする日もあって、そういうときはガッツリ10何時間とか寝ています。 

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