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ぴあ

いま、最高の一本に出会える

楊さちこの 目指せ、開運体質! 今日の風水診断

むくみとり〜中医学的夏バテ回避方法〜

毎週月曜更新

第57回

20/7/27(月)

ふつうの“占い”とはひと味違う!
誰もが開運体質になるための風水指南


古代中国の思想・風水学は“環境の健康”のための学問です。健康を整えるためには、春夏秋冬の気候に沿った生活が基本! そこで『今日の風水診断』では、四季に沿った開運体質作りに役立つことと、その日に実践すれば良いことなどを、すべての皆様を対象に指南します。

風水診断は、星座占いや血液型占いと違い、“大安”や“一粒万倍日(大安と並び縁起が良いとされる吉日)”などのように、みなさま同じ診断結果となります!

2020年7月27日~8月2日

クーラーの中に長くいると“外寒(体の外側が冷える)”に。 冷たいものを食べることにより“内寒(体の内側が冷える)”に。

“外寒”も“内寒”も体の巡りに関わる“気”や“血”の流れが悪くなり、代謝が衰えてしまいます。

なので“気”と“血”の巡りに関わる“胃経”を刺激し、体内の湿気やむくみを発散させるのが大切です。

夏冷えむくみ対策太ももマッサージ

①膝から太もものつけ根に向かってと、膝の裏から太もものつけ根に向かって、手のひらを滑らせる。
②膝から太もものつけ根に向かって、両手で太ももを握りながら少し圧をかけるようにつかみあげる。
③両手のげんこつの第二関節で太もも内側と外側を挟み、膝から太もものつけ根に向かって、ぐるぐる螺旋を描くようにマッサージ。
④膝の裏から太もものつけ根に向かって、げんこつの第二関節でこすり上げる。

慣れてきたら、①〜④までを9回繰り返してみて。また、痛いところは余分な水分や毒素をためこんでいる場所である証拠。夏は、毎日続けて柔らかくなるようしっかりほぐしましょう。

7月27日(月) お出かけの日

普段通る道ではない道をちょっとだけ遠回りして歩いてみて欲しい日です。通りすがりに神社があったら、鳥居の前からでも良いのでご挨拶してくださいね。

ラッキーな干支
とら・うさぎ・へび・さる

7月28日(火) 散髪の日

暑さもたけなわ、夏バテが気になる時期でもあります。散髪とヘッドケアを一緒にするのが元気の秘訣になる日です。

ラッキーな干支
ねずみ・うさぎ・たつ・へび・ひつじ・とり

7月29日(水) 結婚の日

結婚のお披露目をするのに最適な日です。

ラッキーな干支
ねずみ・とら・たつ・へび・さる

7月30日(木) おとなりさんとの垣根を見直す日

建物の垣根の場合もありますし、心の垣根の場合もあります。誤解が解けたり、より楽しいおつき合いになったり、とにかくプラスに向かってくれる日です。

ラッキーな干支
とら・うさぎ・へび・ひつじ

7月31日(金) 繕い物の日

外れたボタンをつけたり、穴の開いた靴下を繕ったり(今の時代は少ないかもしれませんが)、処分をしたりするのにおすすめの日です。

ラッキーな干支
ねずみ・とら・うさぎ・ひつじ

8月1日(土) 散髪の日

なりたい自分のヘアスタイルを目指した散髪に挑む日です。そして、みだしなみを整えたら、怖いもの知らずになれると暦に書いてありました。

ラッキーな干支
ねずみ・へび・とり・いぬ・いのしし

8月2日(日) 取り壊しの日

清水の舞台から飛び降りるように、心の片隅では気づいていた、今のあなたに不要になった物事を消去するのにぴったりの日です。

ラッキーな干支
ねずみ・へび・とり・いのしし

プロフィール

楊さちこ(よう・さちこ) 

1961年、大阪生まれ。中医学博士。日本と香港・中国のアジアコスメブームに火をつけたアジアンコスメの第一人者。南京中医薬大学 東方美學研究院院長。香港中薬聯商会の顧問を務め「草本安全標準委員会」を提唱、設立。漢方美容アイテムの開発や健康講習会を展開するなど、美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。日本語での著書に『世界一の養生ごはん』(小学館)、『温まって、おいしいフォンダンウォーター』(小学館)、『dancyu元氣食堂 おいしい長寿食』(プレジデント社)等多数。また香港在住約30年の経験を詰め込んだ香港ガイドブック『72時間で自分を変える旅 香港』(幻冬舎)など。

キレイと元気の極意を《1日1コラム》にまとめた『中医美容博士・楊さちこ直伝:漢方美容で、365日ずっとキレイ』を週5日(月~金)発行中。詳細はこちらまで!
楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト-レピーク-

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